Ons lichaam kan vitamines en mineralen niet zelf maken of kan er zelf niet voldoende van aanmaken. Daarom moeten we ze via ons voedsel binnenkrijgen. Ze verlaten het lichaam in kleine hoeveelheden…

Bij oudere mensen die veel binnen zitten, bij mensen met een donkere huid hebben of mensen die volledig afdekkende kleding dragen komt de huid te weinig in contact met zonlicht. Daardoor kunnen die…

Foliumzuur wordt onder meer gebruikt om aangeboren afwijkingen te voorkomen en bij vitaminegebrek, bijvoorbeeld door gebruikvan het medicijn methotrexaat.

Calciumcarbonaat wordt gebruikt bij botontkalking, maagklachten door te veel maagzuur en bij te veel fosfaat in het bloed door nierziekten.

Vitamine D (colecalciferol) wordt in de huid gemaakt door zonlicht en zit in voedsel. Het wordt gebruikt bij vitaminegebrek en bij botontkalking.

Zuiveringszout maakt de maaginhoud minder zuur. Alginezuur legt een beschermende laag bovenop de maaginhoud. Bij maagklachten zoals zuurbranden.

Magnesiumgluconaat bevat het mineraal magnesium. Mineralen en vitamines zijn nodig voor allerlei lichaamsfuncties. Ons lichaam moet ze met het voedsel binnenkrijgen. Als dit niet voldoende lukt, kan…

Vitamine C is onder meer nodig voor de wondgenezing, afweer en het bloed. Het zit in voedsel, zoals aardappelen, groente en fruit.

Vitamine B6 (pyridoxine) is nodig om voedingsstoffen in een bruikbare vorm om te zetten. Ons lichaam kan vitamine B6 niet zelf maken. Daarom moeten we het via ons voedsel binnenkrijgen.Vitamine B6…

Vitamine B1 (thiamine) hebben we nodig om energie uit eten te halen. In tabletten of injecties wordt het gebruikt bij een tekort aan vitamine B1.