Klachten & ZiektesSlaapapneu

Slaapapneu

Klachten & ZiektesSlaapapneu

Slaapapneu

Wat is Slaapapneu?Hoe herken ik Slaapapneu?Wat kan ik zelf doen?Wat kan de apotheker voor mij doen?Welke medicijnen worden gebruikt bij Slaapapneu?
  • Slaapapneu betekent 'niet ademen tijdens de slaap’. Iemand met slaapapneu stopt vaak met ademen tijdens de slaap. De adempauzes duren 10 seconden of langer.

    Van de 100 mensen heeft waarschijnlijk 1 persoon slaapapneu. Het is niet precies bekend hoe vaak het voorkomt, omdat het niet altijd wordt ontdekt.

    Slaapapneu komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Het komt vooral voor bij mensen van 45 tot 65 jaar.

    Slaapapneu ontstaat doordat uw keel slap is en daardoor even dicht zit.

    Als u slaapt, ontspant u zich helemaal. Bij sommige mensen wordt de keel dan zo slap, dat er geen lucht meer doorheen kan. Of veel minder lucht. Dat gebeurt bij slaapapneu. Daardoor kan er even geen lucht in of uit de longen. De ademhaling stopt dus even. Uw lichaam krijgt dan minder zuurstof. Erna gaat u vanzelf weer ademen. Het kan zijn dat u dan wakker wordt of gewoon blijft slapen.

    Bij overgewicht komt dit vaker voor. Ook als u op uw rug slaapt. En door veel alcohol drinken is de kans op adempauzes tijdens de slaap groter.

    U hoeft niet bang te zijn dat u helemaal stopt met ademen.

    Kijk voor meer informatie over Slaapapneu op www.thuisarts.nl
    • Dit gebeurt er als u last heeft van slaapapneu:

      • Tijdens het slapen stopt u vaak met ademen: dit gebeurt meer dan 5 keer per uur.
      • Een adempauze duurt 10 seconden of langer.  
      • U kunt vaker wakker schrikken. U kunt het gevoel hebben dat u stikt.
      • Hierdoor kunt u onrustig slapen.
      • Sommige mensen merken niets en slapen gewoon door.

      Door de adempauzes bent u overdag erg slaperig en niet goed uitgerust. U kunt minder goed opletten. Daardoor heeft u meer kans op een ongeluk, bijvoorbeeld op uw werk of in het verkeer.

      Slaapapneu kan samengaan met andere problemen:

      Kijk voor meer informatie over Slaapapneu op www.thuisarts.nl
        • Heeft u overgewicht? Uw klachten kunnen minder worden of weggaan als het u lukt af te vallen
          U kunt ook meedoen aan een leefstijlprogramma.
        • Géén alcohol drinken is het beste voor uw gezondheid. Drinkt u toch? Drink dan niet meer dan 1 glas alcohol op een dag. En drink niet iedere dag.
        • Gebruik géén slaapmiddelen. Alcohol, drugs, kalmeringsmiddelen en slaapmiddelen maken u nog slaperiger en minder alert.
        • Houd er rekening mee dat u overdag slaperig en minder alert bent. Vooral in het verkeer en bij het bedienen van zware machines kan dat gevaarlijk zijn. Neem contact op met de bedrijfsarts voor begeleiding in uw werk.
        • Probeer op uw buik of zij te slapen. Niet op uw rug.
          • Als u wilt, kunt u een tennisbal naaien in de achterkant van uw pyjama of slaapshirt, tussen de schouderbladen. Dat helpt om niet op uw rug te gaan liggen.
          • Er zijn ook apparaatjes die u hierbij kunnen helpen. Het apparaatje houdt bij hoe u ligt. Als u op uw rug gaat liggen, trilt het apparaatje. Dat helpt om anders te gaan liggen.
        Kijk voor meer informatie over Slaapapneu op www.thuisarts.nl
            • Uw apotheker zorgt ervoor dat u uw medicijnen goed en veilig kunt gebruiken. Het maakt niet uit of u een medicijn korte tijd of langdurig nodig heeft.

              • Receptcontrole

              De apotheker controleert elk recept. Bijvoorbeeld: is het juiste medicijn voorgeschreven en meegegeven, is de dosering goed, kan het medicijn samen met andere medicijnen die u gebruikt. Als het nodig is, overlegt uw apotheker met uw huisarts of specialist.

              • Overzicht van uw medicijnen

              Uw apotheker houdt bij welke medicijnen u gebruikt. U kunt in de apotheek altijd om een overzicht van uw medicijnen vragen. Dit kunt u bijvoorbeeld meenemen als u uw specialist bezoekt, in het ziekenhuis wordt opgenomen of naar het buitenland gaat.

              • Delen van informatie over uw medicijnen met andere zorgverleners

              Uw apotheker, huisarts en het ziekenhuis kunnen informatie over uw medicijnen met elkaar delen als dat nodig is voor uw behandeling. Dit mag alleen als U daar toestemming voor geeft.

              • Begeleiding bij nieuwe geneesmiddelen

              Krijgt u een medicijn dat u in de afgelopen 12 maanden niet hebt gebruikt? Dan krijgt u extra uitleg over deze medicijnen.

              • Ondersteuning als u uw medicijnen weleens vergeet in te nemen

              De apotheker heeft daar hulpmiddelen voor. Als uw zorgverzekeraar toestemming geeft, kan uw apotheker uw medicijnen per dag en per tijdstip van inname in aparte zakjes voor u laten verpakken.

              • Persoonlijk gesprek over uw medicijnen

              Heeft u vragen over uw medicijnen, of problemen met het gebruik? Bijvoorbeeld moeite met slikken van medicijnen, openmaken van de verpakking, of last van een vervelende bijwerking? Vraag uw apotheker om een persoonlijk gesprek. Hij kijkt dan samen met u welke mogelijkheden er zijn om uw probleem te verhelpen.

              • Medicatiebeoordeling

              Uw apotheker en huisarts kunnen u uitnodigen voor een gesprek over uw medicijnen. Dit is mogelijk bij patiënten ouder dan 65 jaar die langdurig meer dan 5 medicijnen gebruiken. Samen met u bespreken ze of er verbetering mogelijk is. Als u bijvoorbeeld last hebt van bijwerkingen van een medicijn kan het soms vervangen worden door een ander medicijn.

              • Zelfzorg

              Bij de apotheek kunt u terecht voor advies over medicijnen die u zonder recept (= zelfzorgmedicijnen) kunt kopen, voor verbandmiddelen en cosmetica. De apotheek kan zelfzorgmedicijnen voor u opnemen in uw medicatiedossier. Dan kan de apotheker controleren of u ze veilig samen met uw receptmedicijnen kunt gebruiken.

              • Bezorgservice

              Bent u moeilijk ter been? Informeer bij uw apotheek of zij uw medicijnen bij u thuis kunnen bezorgen.

            • Pitolisant
              Heeft u obstructieve slaapapneu? En helpt een CPAP-apparaat niet goed genoeg voor u, waardoor u overdag slaperig blijft? Dan kan de arts pitolisant voorschrijven. Pitolisant zorgt ervoor dat u overdag alerter bent. Daardoor bent u minder slaperig en voelt u zich minder moe. Meestal merkt u na een paar dagen dat pitolisant werkt. Na een paar weken werkt pitolisant maximaal.

              Meer over deze medicijnen

              Laatst bijgewerkt KNMP: 05-03-2026

              Laatst bijgewerkt NHG: 11-07-2022

              Disclaimer

              Deze tekst is geschreven door het Geneesmiddel Informatie Centrum van de KNMP. Hoewel bij het opstellen van de tekst uiterste zorgvuldigheid is betracht, is de KNMP niet aansprakelijk voor eventuele schade die zou kunnen voortvloeien uit enige onjuistheid in deze tekst.

              Thuisarts.nl

              De informatie over bovenstaande aandoening is geschreven door het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG). Wilt u meer lezen over deze of andere aandoeningen? Ga dan naar www.thuisarts.nl

              Thuisarts.nl

              Informatie wordt bijgewerkt: