Als je je tanden goed verzorgt, krijg je minder snel tandproblemen. Tandproblemen komen door bacteriën die in tandplak zitten.
Elke keer als je wat eet of drinkt, blijven er resten achter in je mond. Deze resten vormen samen met je speeksel een dun laagje over je tanden en kiezen. Dat laagje heet tandplak. Het is wit of een beetje geel.
Het tandplak zit tegen de harde buitenste laag van je tanden en kiezen aan. Dat heet het glazuur.
In tandplak zitten veel bacteriën. De bacteriën in het tandplak maken zuur van het suiker dat in voedselresten zit. Dit zuur laat het glazuur van je tanden en kiezen langzaam verdwijnen. Hierdoor kun je gaatjes (cariës) krijgen.
Ook zuren in frisdranken kunnen het glazuur van je tanden en kiezen kapot maken.
Als je goed voor je mond en tanden zorgt, is de kans kleiner dat je gaatjes krijgt.
Kijk voor meer informatie over Tandbederf op www.thuisarts.nlAls je je tanden niet goed verzorgt, kun je 1 of meer van deze dingen merken:
Je hebt dan een grotere kans op:
Zo verzorg je je tanden goed:
Ben je ziek en niet meer beter worden? Dan is het extra belangrijk om je mond goed te verzorgen. Kijk dan bij je mond verzorgen in de laatste fase van je leven.
Kijk voor meer informatie over Tandbederf op www.thuisarts.nlUw apotheker zorgt ervoor dat u uw medicijnen goed en veilig kunt gebruiken. Het maakt niet uit of u een medicijn korte tijd of langdurig nodig heeft.
De apotheker controleert elk recept. Bijvoorbeeld: is het juiste medicijn voorgeschreven en meegegeven, is de dosering goed, kan het medicijn samen met andere medicijnen die u gebruikt. Als het nodig is, overlegt uw apotheker met uw huisarts of specialist.
Uw apotheker houdt bij welke medicijnen u gebruikt. U kunt in de apotheek altijd om een overzicht van uw medicijnen vragen. Dit kunt u bijvoorbeeld meenemen als u uw specialist bezoekt, in het ziekenhuis wordt opgenomen of naar het buitenland gaat.
Uw apotheker, huisarts en het ziekenhuis kunnen informatie over uw medicijnen met elkaar delen als dat nodig is voor uw behandeling. Dit mag alleen als U daar toestemming voor geeft.
Krijgt u een medicijn dat u in de afgelopen 12 maanden niet hebt gebruikt? Dan krijgt u extra uitleg over deze medicijnen.
De apotheker heeft daar hulpmiddelen voor. Als uw zorgverzekeraar toestemming geeft, kan uw apotheker uw medicijnen per dag en per tijdstip van inname in aparte zakjes voor u laten verpakken.
Heeft u vragen over uw medicijnen, of problemen met het gebruik? Bijvoorbeeld moeite met slikken van medicijnen, openmaken van de verpakking, of last van een vervelende bijwerking? Vraag uw apotheker om een persoonlijk gesprek. Hij kijkt dan samen met u welke mogelijkheden er zijn om uw probleem te verhelpen.
Uw apotheker en huisarts kunnen u uitnodigen voor een gesprek over uw medicijnen. Dit is mogelijk bij patiënten ouder dan 65 jaar die langdurig meer dan 5 medicijnen gebruiken. Samen met u bespreken ze of er verbetering mogelijk is. Als u bijvoorbeeld last hebt van bijwerkingen van een medicijn kan het soms vervangen worden door een ander medicijn.
Bij de apotheek kunt u terecht voor advies over medicijnen die u zonder recept (= zelfzorgmedicijnen) kunt kopen, voor verbandmiddelen en cosmetica. De apotheek kan zelfzorgmedicijnen voor u opnemen in uw medicatiedossier. Dan kan de apotheker controleren of u ze veilig samen met uw receptmedicijnen kunt gebruiken.
Bent u moeilijk ter been? Informeer bij uw apotheek of zij uw medicijnen bij u thuis kunnen bezorgen.
Fluoride
Fluoride beschermt de tanden en kiezen op drie manieren.
Ten eerste komt het in het glazuur terecht. Dit maakt het glazuur steviger en minder vatbaar voor zuur.
Ten tweede hecht fluoride zich aan beginnende zwakke plekken in het glazuur. Dit maakt deze plekken steviger, zodat ze kunnen herstellen.
Ten derde zorgt fluoride ervoor dat de bacteriën minder goed suiker in zuur kunnen veranderen. Hierdoor werkt er minder van het schadelijke zuur op de tanden en kiezen in.
Laatst bijgewerkt KNMP: 14-02-2024
Laatst bijgewerkt NHG: 17-02-2022
Deze tekst is geschreven door het Geneesmiddel Informatie Centrum van de KNMP. Hoewel bij het opstellen van de tekst uiterste zorgvuldigheid is betracht, is de KNMP niet aansprakelijk voor eventuele schade die zou kunnen voortvloeien uit enige onjuistheid in deze tekst.
