Klachten & ZiektesEssentiële tremor

Essentiële tremor

Klachten & ZiektesEssentiële tremor

Essentiële tremor

Wat is essentiële tremor?Hoe herken ik essentiële tremor?Kan ik er zelf iets tegen doen?Wat kan de apotheker voor mij doen?Welke medicijnen worden gebruikt bij essentiële tremor?
  • Bij essentiële tremor trillen uw handen en onderarmen. Soms ook uw hoofd, uw benen of uw stem.  De klachten ontstaan beetje bij beetje en kunnen langzaam erger worden. Tremor betekent trillen. Essentieel betekent dat het trillen niet door een andere ziekte komt.

    Ieder mens trilt wel een beetje. De meesten merken daar weinig van.

    Bij essentiële tremor trillen uw handen en onderarmen veel erger. Het is dan veel moeilijker om de gewone dingen te doen, zoals schrijven of een kopje vasthouden.

    Essentiële tremor komt niet door de ziekte van Parkinson. Dat is wat anders.

    Bij de meeste mensen begint de essentiële tremor pas op oudere leeftijd. Maar ook jonge mensen kunnen er last van hebben.

    Hoe een essentiële tremor ontstaat weten we niet precies.

    • Essentiële tremor komt in sommige families vaker voor.
    • We denken daarom dat de aanleg voor essentiële tremor in de genen zit. Ouders kunnen het dan doorgeven aan hun kind. 
    Kijk voor meer informatie over essentiële tremor op www.thuisarts.nl
      • Uw handen en onderarmen trillen.
        Meestal trillen allebei uw handen en onderarmen.
      • Als uw armen bewegen of gestrekt zijn trillen ze meer. Als uw armen stil liggen trillen ze niet.
      • Het trillen begint meestal niet in een keer, maar langzaam. In het begin merkt u nog niet zoveel. Later wordt het erger. Dan merkt u bijvoorbeeld dat u door het trillen moeilijker schrijft. Of dat iets drinken of soep eten moeilijker gaat. Het is dan lastig om uw kopje of lepel rustig vast te houden.
      • Het trillen kan tijdelijk erger worden door deze dingen:
        • cafeïne: dit zit in koffie, thee, cola en energiedrankjes
        • nicotine in sigaretten
        • stress of angst
        • moe zijn
      • U kunt merken dat het trillen minder wordt door alcohol.

      U kunt ook weinig klachten hebben bij een essentiële tremor.

      Kijk voor meer informatie over essentiële tremor op www.thuisarts.nl
        • Probeer of het helpt om een kopje met 2 handen op te tillen. U trilt dan minder, waardoor u minder morst.
        • Steun met uw ellebogen op een tafel als u iets wilt pakken of wilt typen. Vaak trilt u dan minder.
        • Blijf bewegen zoals u gewend bent. Of ga meer bewegen als u weinig beweegt. Ook als u last heeft van trillen. Als u fit bent, kunt u meer aan. 
        • Stop met roken als u rookt. Roken kan het trillen erger maken. 
        • Drink minder dranken met cafeïne erin. Cafeïne zit in koffie, thee, cola en energiedrankjes. Door cafeïne kunt u meer gaan trillen.  
        • Drink geen alcohol om het trillen minder te maken. Misschien merkt u dat u na alcohol een tijd minder trilt. Maar daarna trilt u soms juist erger.
          En als u vaak alcohol drinkt, kunt u er verslaafd aan raken.
          Kijk bij alcohol als u meer wilt weten of als u een probleem heeft met alcohol.
        • Neem genoeg rust. Als u moe bent kan het trillen erger worden.
        • Bent u angstig of heeft u veel stress? Door beter om te gaan met stress kan het trillen minder worden. Praat hierover met uw huisarts.
        • Vertel mensen om u heen over het trillen. Bijvoorbeeld uw familie en collega's op het werk. U kunt misschien uitleggen wat een essentiële tremor is.
          Vertel het ook als u zich ervoor schaamt. Anderen zullen u dan beter begrijpen. Dit zorgt vaak voor minder spanning en daardoor minder trillen.
        • Merkt u dat u steeds minder doet door het trillen? U gaat bijvoorbeeld niet meer bij iemand op bezoek of uit eten? Praat er dan over met uw huisarts. Uw huisarts kan u doorsturen naar de praktijkondersteuner GGZ of een psycholoog.
        • Praat met een bedrijfsarts als u problemen heeft op het werk door het trillen.
        • Een ergotherapeut kan helpen als u veel last heeft bij dingen die u elke dag doet. Zoals eten, drinken, brood smeren of de computer gebruiken. De ergotherapeut kan u adviezen geven en hulpmiddelen aanraden om deze dingen makkelijker te maken.
        • Misschien heeft u door het trillen problemen met medicijnen nemen. U kunt bijvoorbeeld de pillen niet uit de verpakking krijgen. Of het inademen van uw medicijnen tegen astma of COPD lukt niet meer. Bespreek dit met uw apotheek. Uw apotheek kan u helpen zoeken naar een manier die voor u beter werkt.
        Kijk voor meer informatie over essentiële tremor op www.thuisarts.nl
            • Uw apotheker zorgt ervoor dat u uw medicijnen goed en veilig kunt gebruiken. Het maakt niet uit of u een medicijn korte tijd of langdurig nodig heeft.

              • Receptcontrole

              De apotheker controleert elk recept. Bijvoorbeeld: is het juiste medicijn voorgeschreven en meegegeven, is de dosering goed, kan het medicijn samen met andere medicijnen die u gebruikt. Als het nodig is, overlegt uw apotheker met uw huisarts of specialist.

              • Overzicht van uw medicijnen

              Uw apotheker houdt bij welke medicijnen u gebruikt. U kunt in de apotheek altijd om een overzicht van uw medicijnen vragen. Dit kunt u bijvoorbeeld meenemen als u uw specialist bezoekt, in het ziekenhuis wordt opgenomen of naar het buitenland gaat.

              • Delen van informatie over uw medicijnen met andere zorgverleners

              Uw apotheker, huisarts en het ziekenhuis kunnen informatie over uw medicijnen met elkaar delen als dat nodig is voor uw behandeling. Dit mag alleen als U daar toestemming voor geeft.

              • Begeleiding bij nieuwe geneesmiddelen

              Krijgt u een medicijn dat u in de afgelopen 12 maanden niet hebt gebruikt? Dan krijgt u extra uitleg over deze medicijnen.

              • Ondersteuning als u uw medicijnen weleens vergeet in te nemen

              De apotheker heeft daar hulpmiddelen voor. Als uw zorgverzekeraar toestemming geeft, kan uw apotheker uw medicijnen per dag en per tijdstip van inname in aparte zakjes voor u laten verpakken.

              • Persoonlijk gesprek over uw medicijnen

              Heeft u vragen over uw medicijnen, of problemen met het gebruik? Bijvoorbeeld moeite met slikken van medicijnen, openmaken van de verpakking, of last van een vervelende bijwerking? Vraag uw apotheker om een persoonlijk gesprek. Hij kijkt dan samen met u welke mogelijkheden er zijn om uw probleem te verhelpen.

              • Medicatiebeoordeling

              Uw apotheker en huisarts kunnen u uitnodigen voor een gesprek over uw medicijnen. Dit is mogelijk bij patiënten ouder dan 65 jaar die langdurig meer dan 5 medicijnen gebruiken. Samen met u bespreken ze of er verbetering mogelijk is. Als u bijvoorbeeld last hebt van bijwerkingen van een medicijn kan het soms vervangen worden door een ander medicijn.

              • Zelfzorg

              Bij de apotheek kunt u terecht voor advies over medicijnen die u zonder recept (= zelfzorgmedicijnen) kunt kopen, voor verbandmiddelen en cosmetica. De apotheek kan zelfzorgmedicijnen voor u opnemen in uw medicatiedossier. Dan kan de apotheker controleren of u ze veilig samen met uw receptmedicijnen kunt gebruiken.

              • Bezorgservice

              Bent u moeilijk ter been? Informeer bij uw apotheek of zij uw medicijnen bij u thuis kunnen bezorgen.

            • Propranolol en atenolol
              Hoe propranolol en atenolol precies werkt bij essentiële tremor is niet bekend. De trilbewegingen worden veroorzaakt door overmatige prikkels. Propranolol en atenolol remmen deze prikkels, zodat de trilbewegingen afnemen.

              Primidon
              De precieze werking van primidon bij essentiële tremor is niet bekend. Primidon beïnvloedt de overmatige prikkels, waardoor de trilbewegingen afnemen.

              Laatst bijgewerkt KNMP: 02-12-2021

              Laatst bijgewerkt NHG: 15-11-2021

              Disclaimer

              Deze tekst is geschreven door het Geneesmiddel Informatie Centrum van de KNMP. Hoewel bij het opstellen van de tekst uiterste zorgvuldigheid is betracht, is de KNMP niet aansprakelijk voor eventuele schade die zou kunnen voortvloeien uit enige onjuistheid in deze tekst.

              Vond u deze informatie nuttig?

              Thuisarts.nl

              De informatie over bovenstaande aandoening is geschreven door het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG). Wilt u meer lezen over deze of andere aandoeningen? Ga dan naar www.thuisarts.nl

              Thuisarts.nl

              Vraag het de webapotheker

              Vraag het de webapotheker

              Vraag het de webapotheker

              Het beste advies krijgt u bij uw eigen apotheek. Daar ontvangt u de zorg en begeleiding die is afgestemd op uw persoonlijke situatie. Mocht dit niet mogelijk zijn, dan kunt u een vraag stellen aan de webapotheker. Een team van apothekers beantwoordt uw vraag in principe binnen enkele werkdagen.
              Informatie wordt bijgewerkt: